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April 01, 2016

ギター教室 618 「体力」

  ギター教室の話題。

 楽器を演奏するには、まず体力が必要です。

 身体、心、いずれかがヘトヘトな状態だと演奏できません。

よく食べて、よく寝て、よく休んで、体力をつけて、その体力を失わないように練習は効率よくする。
そのくらいが一番いいように思います。

ここぞという時に実力を発揮するには、どういう生活をしたらいいのか、個人個人で違うと思うので、そこは各自で探ってみましょう。

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